苗族，作为中国众多民族之一，拥有着丰富的文化底蕴和独特的风俗习惯，在苗族的日常生活中，茶叶水不仅是解渴的饮品，更是承载着民族情感和精神的文化载体。🍵
苗族人普遍喜欢喝的茶叶水主要有以下几种：
苗山毛尖：这是一种产于苗族地区的绿茶，以其鲜嫩的芽头和清新的口感而闻名，苗山毛尖不仅味道醇厚，而且富含多种维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。
油茶：油茶是苗族最具特色的饮品之一，它以茶叶、花生、芝麻、黄豆等为主要原料，经过炒制、捣碎、煮沸等工序制成，喝上一杯热腾腾的油茶，不仅能驱寒暖身，还能消除疲劳,是苗族人民喜爱的日常饮品。
青茶：青茶是苗族地区常见的一种绿茶，它的制作工艺较为简单，保留了茶叶的天然色泽和香气，苗族人喜欢在茶中加入一些野果或蜂蜜,使得青茶更加美味可口。
普洱茶：普洱茶在苗族地区也逐渐流行起来，普洱茶具有降脂、减肥、助消化等功效,因此受到许多苗族人的喜爱。
除了这些传统的茶叶水，苗族人还会在茶中加入一些特有的配料,如：
- 金银花：具有清热解毒、消炎利尿的功效。
- 菊花：有助于明目、降压、抗疲劳。
- 枸杞：具有滋补肝肾、益精明目的作用。
苗族茶叶水的饮用方式也颇具特色，他们通常会将茶水倒入茶杯中，然后用嘴直接啜饮，或者用小勺子舀着喝，在苗族聚会上，喝茶叶水更是不可或缺的环节，它不仅是一种社交活动,更是一种传承和弘扬民族文化的载体。
苗族都喝什么茶叶水，这个问题背后蕴含着丰富的文化内涵，无论是苗山毛尖的清新，还是油茶的浓郁，亦或是普洱茶的醇厚，每一杯茶叶水都承载着苗族人民的情感和对美好生活的向往。🌟
